A tegnapi napom katasztrofálisra sikeredett.Úgy ébredtem, hogy na akkor ma 600 kcal, se több, esetleg kevesebb. Délben ettem egy kínai (soktésztás) zacskós levest, ami 300 kcal volt, majd utána egy almát is benyomtam. Gondoltam jó ez így majd este még eszek egy banánt és kész is aznapra a kajálás. Naná, hogy nem így alakult... Két óra körül csengetnek. A postás az. Csomagot hozott. Már egyből tudtam, hogy baj lesz. Átveszem, aláírom, kibontom. Ferrero rocher és Milka csoki. Neee. Ezt ne tegyétek velem.
A Ferrerora rákerestem neten, 70 kcal darabja. Na jó együnk egyet. Oké, még egy belefér... Basszus még egyet, de ez az utolsó... Mégis kit álltatok? Bontsuk ki a Milkát is... És az események követték egymást. A dolog odáig fajult, hogy a sajtot és a sonkát felváltva tömtem befelé. Ja, hogy már menni kéne órára? Na akkor hagyjuk abba az evést...
Este még ettem egy pizzát, de volt itthon chips is. Tizenegy óra körül kimentem a konyhába, hogy na akkor a chipset is faljuk fel és akkor holnaptól... Már épp készültem kibontani, mikor megszólalt egy kis hang a fejemben: ez most komoly? komolyan még ez is beléd fér? ne viccelj már, így is majd' szétpukkadsz....
És akkor letettem a chipset. Befeküdtem az ágyikómba és megnéztem egy részt a Véznák kontra dagik-ból. Kövérséggel és fogyással kapcsolatos filmeket örökkön örökké tudnék nézni. Soha sem unom meg őket.
Ezek után bűntudattal (és kajával) telve aludtam el.
Ma már úgy ébredtem, hogy mivel totálisan elrontottam a tegnapot, most szépen kompenzálni fogok és tartok egy fast napot. Ez délben dőlt meg. Egy kis tál müzlit ettem tejjel. Mire elfogott az érzés, hogy basszus nem igaz már, hogy nem bírom betartani azt amit önmagamnak fogadok meg, miért kell nekem már az első napokban elrontanom mindent?... És ez az érzés még most is tart (hál' istennek) és így kibírtam, hogy a mai napon ne egyek mást. Így estére végre azt érzem, hogy éhes vagyok, hosszú idő után először. Annyira hiányzott már ez az érzés, komolyan élvezem. Ezen felbuzdulva holnapra is fastot tervezek. Remélhetőleg több sikerrel...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése